TVG Holsterhausen 1893 e.V. - Deine Gesundheit ist unsere Motivation

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Orthopädischer Rehasport

Dein Weg zu mehr Beweglichkeit: Orthopädischer Rehasport in Essen

Orthopädischer Rehasport ist ein speziell entwickeltes Programm für Menschen, die nach einer Verletzung, Operation oder gesundheitlichen Einschränkung ihre Beweglichkeit und Lebensqualität zurückgewinnen möchten. In unserem Gesundheitszentrum in Essen bieten wir individuell abgestimmten Rehasport an, der von erfahrenen und qualifizierten Übungsleitern begleitet wird. Mit fundiertem Fachwissen und persönlichem Engagement unterstützen sie Dich gezielt auf Deinem Weg zur Genesung.

Durch spezielle Übungen werden Beweglichkeit, Kraft, Ausdauer und Koordination gefördert. Neben der körperlichen Fitness spielt auch die seelische Erholung eine wichtige Rolle, denn die motivierende Gruppenatmosphäre trägt wesentlich zum Heilungsprozess bei und hilft Dir, aktiv an Deiner Rehabilitation mitzuwirken. Da orthopädischer Rehasport in der Regel ärztlich verordnet und von den Krankenkassen übernommen wird, steht Dir ein effektives und strukturiertes Programm zur Verfügung, das Deine Gesundheit nachhaltig stärkt.

Unser Ziel im Gesundheitszentrum in Essen ist es, Dich langfristig zu einer aktiveren und gesünderen Lebensweise zu motivieren. Mit einem ganzheitlichen Ansatz, der sowohl körperliche als auch mentale Aspekte berücksichtigt, begleiten wir Dich auf dem Weg zu mehr Beweglichkeit, Schmerzfreiheit und Lebensqualität.

Dein Weg zu uns!
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Orthopädischer Rehasport

Funktionale Gymnastik, Koordination- und Kräftigungsübungen in der Gruppe zur Verbesserung von Gelenk- und Haltungsschäden.
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Herzsport

Funktionale Gymnastik, Koordinations- und Kräftigungsübungen in der Gruppe. Zusätzlich gezieltes Ausdauertraining an Ergometern (Laufband, Fahrrad, etc.).
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T-Rena

Reha-Nachsorge Maßnahme im Anschluss an einen stationären Klinik Aufenthalt. Vollumfängliches Trainingsprogramm mit und ohne Geräte.
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Der Ablauf von Rehasport, Herzsport oder
einer T-RENA-Maßnahme in kurzen Schritten:

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Ärztliche Verordnung und Terminvereinbarung

Die Verordnung zum Rehasport wird durch den behandelnden Arzt ausgestellt, während T-RENA in der Regel direkt von den Rehakliniken bescheinigt wird. Diese Verordnung dient als Grundlage für die Teilnahme an den Programmen und wird in der Regel von den Krankenkassen übernommen. Mit der Verordnung kannst Du einen Termin in unserem Gesundheitszentrum in Essen vereinbaren.
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Erstgespräch und Aufklärung

Im Rahmen des Erstgesprächs wird der aktuelle Gesundheitszustand umfassend besprochen. Hierbei geht es darum, mögliche Einschränkungen, Vorerkrankungen und spezielle Bedürfnisse zu ermitteln. Unsere erfahrenen Trainer und Therapeuten nehmen sich Zeit, um alle Fragen zu klären und den Ablauf des Rehasports oder der T-RENA-Maßnahme im Detail zu erläutern. Gemeinsam mit Dir definieren wir klare Ziele für die Therapie, die sowohl kurz- als auch langfristig orientiert sind.
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Durchführung der Maßnahme und Verlaufskontrolle

Die Durchführung der Maßnahme erfolgt durch regelmäßige Teilnahme an Gruppentrainings unter der Anleitung eines qualifizierten Übungsleiters oder Therapeuten. Die Gruppenatmosphäre fördert nicht nur den sozialen Austausch, sondern motiviert auch, aktiv an der eigenen Gesundheit zu arbeiten. Während der Einheiten kommen verschiedene Übungen zum Einsatz, die gezielt auf die Verbesserung von Kraft, Ausdauer, Beweglichkeit und Koordination abzielen. Hierbei werden die Fortschritte der Teilnehmer regelmäßig überwacht, um sicherzustellen, dass die angestrebten Ziele erreicht werden. Wenn nötig, werden zusätzliche Maßnahmen angeboten, wie z.B. Präventionskurse.
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Abschluss und Nachsorge

Nach Abschluss der verordneten Einheiten kann eine Verlängerung der Maßnahme sinnvoll sein oder ein anderes Angebot empfohlen werden. Dies wird in einem persönlichen Gespräch besprochen. Außerdem erhältst Du Tipps und Empfehlungen zur eigenständigen Fortführung der Übungen und zur Integration der gelernten Inhalte in Deinen Alltag, um die erreichten Ziele nachhaltig zu sichern und Deine Gesundheit langfristig zu fördern.

Zusätzliche Leistungen in unserem Gesundheitszentrum

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Eine ältere Dame beim Rehasport in Essen

Dein Rehasport & T-Rena

Orthopädischer Rehasport, Herzsport und Reha-Nachsorge.
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Blick in eine moderne Trainingseinrichtung in der mehre Personen Sport an Geräten machen.

Dein Gerätetraining

Technogym Kraftzirkel und Ausdauergeräte.
Funktionelles Training, Mobilitäts- und Koordinationstraining, Freihantelbereich
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Eine moderne Fitnesseinrichtung in Essen in der mehrere Frauen in einer Gruppe trainieren.

Deine Gruppenkurse

Gruppensportangebote mit Fokus Fitness, Gesundheit oder Entspannung
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Eine moderne Gesundheitseinrichtung in Essen in der eine Frau von einer Therapeutin trainiert wird.

Deine Präventionsangebote

Nach § 20 SGB V zertifizierte Angebote mit Kostenübernahme der gesetzlichen Krankenkassen.
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Blick in eine moderne Turnhalle in Essen in der mehrere glückliche Kinder unter Anleitung eines Trainers Sport machen.

Deine Kinderangebote

Förderung grundlegender Bewegungskompetenzen für Kinder.
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Leistungen bei:

ärztlicher Verordnung

  • Krankengymnastik (KG)
  • Manuelle Therapie (MT)
  • Krankengymnastik am Gerät (KGG)
  • Krankengymnastik bei neurologischen Erkrankungen (KG-ZNS)
  • Manuelle Lymphdrainage (MLD)
  • Klassische Massagetherapie (KMT)
  • Wärme- und Kälteanwendungen, Elektrotherapie

Direktzugang

  • Therapie (ohne ärztliche Verordnung) über den physiotherapeutischen sektoralen Heilpraktiker
  • Durchführung einer ausführliche Untersuchung mit anschließender Besprechung ihres Befund, um gemeinsam mögliche und individuelle Lösungsansätze zu finden
  • Bei einer unklaren Befundlage werden wir Sie hierüber informieren und ggf. an einen Facharzt weiterleiten.
  • Nach aktueller Gesetzgebung ist der ermöglichte Direktzugang in jedem Fall eine Selbstzahlerleistung
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Terminhinweise

Bei bestehenden Terminen

  • Bei einem Ersttermin bitte 15 Minuten früher erscheinen
  • bitte mitbringen: Großes Handtuch, bequeme Kleidung, ggf. kurze Hose und, falls vorhanden Arztberichte, Medikamentenliste o.Ä.
  • Terminabsagen: bitte 24 h vorher mitteilen
  • Es kann zu Wartezeiten kommen

Bei Terminanfragen

Aktuell kann es zu Wartezeiten bis zu 4 Wochen kommen, aufgrund der hohen Anfrage.
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Bei Terminanfragen, bitte folgende Daten mitteilen:
  • Kontaktdaten
  • Angaben auf der ärztlichen Verordnung nennen
  • "Datum" der Rezeptausstellung"
  • Heilmittel nach Maßnahme des Kataloges" (z.B. KG, MT, KMT, etc.)
  • ggf. bevorzugte Zeiten
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Oder teste uns über deine Krankenkasse!

Über die gesetzliche Krankenkasse kannst du uns 8 Wochen lang testen. Die GKV muss sich nach § 20 SGB V an der Kostenübernahme für zwei Präventionskurse pro Jahr beteiligen. Unser Kurse wurden zuvor für diese Präventionsangebote zertifiziert.

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Gesundheitszentrum Holsterhausen
c/o Tvg. Holsterhausen 1893 e.V.
Keplerstr. 93, 45147 Essen
Kontakt

Gesundheitszentrum Holsterhausen
c/o Tvg. Holsterhausen 1893 e.V.
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Keplerstr. 93
45147 Essen
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Tel.: 0201 / 8745046
E-Mail: info@geho.org

Öffnungszeiten

Montag - Freitag
08:00 - 21:00
Samstag - Sonntag
10:00 - 16:00

Physiotherapie:
Montag - Freitag
08:00 - 19:00

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JUNG & STARK
AB 15 JAHRE

Unsere Trainingskonzepte für die Young Generation sind der Kickstart für eine lebenslange Fitness- und Gesundheitsreise.

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Unsere Trainingskonzepte ab 30 Jahre sind der Kickstart für eine lebenslange Fitness- und Gesundheitsreise.

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Unsere Trainingskonzepte ab 50 Jahre sind dein Schlüssel zu anhaltender Vitalität und Fitness im Alltag.

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