Deine Angebote für Prävention

… zertifiziert und von allen gesetzlichen Krankenkassen bezuschusst.

Präventionssport in Essen: Aktiv für deine Gesundheit

Präventionssport ist mehr als nur Bewegung – er dient als gezielte Maßnahme, um gesundheitlichen Problemen vorzubeugen oder diese zu lindern. Ob Rückenbeschwerden, Herz-Kreislauf-Erkrankungen oder Alltagsbelastungen – in unserem Gesundheitszentrum in Essen bieten wir maßgeschneiderte Präventionskurse, die Dir helfen, aktiv etwas für Deine Gesundheit zu tun.

Unsere erfahrenen Trainer und Therapeuten erstellen für Dich ein individuelles Programm, das perfekt auf Deine Bedürfnisse abgestimmt ist. Wir kombinieren Übungen aus Bereichen wie Mobilität, Koordination, Ausdauer und Kraft, um Deine körperliche Fitness zu steigern und gesundheitliche Risiken zu minimieren. Die Teilnahme an unseren Kursen hilft, bestehenden Beschwerden vorzubeugen und Herausforderungen im Alltag leichter zu meistern.

In einer angenehmen Atmosphäre begleiten wir Dich Schritt für Schritt. Dabei sorgt unser qualifiziertes Team dafür, dass Du die richtigen Übungen erlernst und Dich sicher sowie motiviert fühlst. Egal, ob Du gesundheitliche Beschwerden hast oder präventiv etwas für Dein Wohlbefinden tun möchtest – bei uns bist Du in besten Händen.

Entdecke unsere Angebote

Riedstraße 16, 89597 Munderkingen

Mein Physiotraining

Unser Konzept bei anhaltenden Beschwerden: individuelle Befundung, Betreuung in Kleingruppen durch Sporttherapeuten, flexible Trainingszeiten

Mein E-Zirkel, Das Krafttraining

Unser Einstieg in ein sicheres und effektives Training: Screening, Einführung ins Kraft-, Ausdauer- und Mobilitätstraining, Betreuung durch zertifizierte Trainer

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Übernimmt meine Krankenkasse die Kosten eines Präventionskurses?

Präventionskurse werden als wichtige Maßnahme zur Gesundheitsvorsorge anerkannt, weshalb in der Regel mindestens 75 Euro der Kurskosten von den Krankenkassen erstattet werden. Dies ermöglicht es den Teilnehmern, sich ohne große finanzielle Belastungen aktiv um ihre Gesundheit zu kümmern, präventiv tätig zu werden und unser Angebot ganz unverbindlich zu testen.

Insgesamt verfolgt der Präventionssport das Ziel, die Gesundheit der Teilnehmer nachhaltig zu verbessern und sie auf ihrem Weg zu einem aktiveren und gesünderen Lebensstil zu unterstützen. In unserem familiären und unterstützenden Umfeld schaffen wir die besten Voraussetzungen für langfristige positive Veränderungen im Leben unserer Teilnehmer.

Ablauf von Präventionskursen:

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Anmeldung

Interessierte Teilnehmer melden sich in unserem Gesundheitszentrum in Essen für einen kostenlosen und unverbindlichen Ersttermin an. Hierbei erhalten sie alle notwendigen Informationen zu den Kursinhalten und können sich einen Eindruck von uns machen.

Kursstruktur

Der Präventionskurs umfasst insgesamt 8 Einheiten, die jeweils 60 Minuten dauern. Diese Einheiten sind aufeinander aufgebaut und behandeln verschiedene Themen wie Mobilität, Ausdauer, Kraft, Koordination und Stressbewältigung.

Teilnahme

Um eine Zertifizierung für die Kostenerstattung durch die Krankenkassen zu erhalten, ist eine Mindestteilnahme von 80% erforderlich. Das bedeutet, dass Teilnehmer mindestens 7 von 8 Einheiten besuchen müssen, um die vollständige Erstattung der Kurskosten zu beantragen.

Kostenerstattung

Nach Abschluss des Kurses erhalten die Teilnehmer eine Teilnahmebestätigung, die sie bei ihrer Krankenkasse einreichen können. In der Regel übernehmen die Krankenkassen mindestens 75 Euro der Kurskosten, was den finanziellen Aufwand für die Teilnehmer erheblich reduziert.

Zusätzliche Leistungen in unserem Gesundheitszentrum

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Eine ältere Dame beim Rehasport in Essen

Dein Rehasport & T-Rena

Orthopädischer Rehasport, Herzsport und Reha-Nachsorge.
‍

Mehr erfahren

Blick in eine moderne Trainingseinrichtung in der mehre Personen Sport an
Geräten machen.

Dein Gerätetraining

Technogym Kraftzirkel und Ausdauergeräte.
Funktionelles Training, Mobilitäts- und Koordinationstraining, Freihantelbereich

Mehr dazu

Eine moderne Fitnesseinrichtung in Essen in der mehrere Frauen in einer Gruppe
trainieren.

Deine Gruppenkurse

Gruppensportangebote mit Fokus Fitness, Gesundheit oder Entspannung
‍

Mehr erfahren

Eine moderne Gesundheitseinrichtung in Essen in der eine Frau von einer
Therapeutin trainiert wird.

Deine Präventionsangebote

Nach § 20 SGB V zertifizierte Angebote mit Kostenübernahme der gesetzlichen Krankenkassen.

Mehr erfahren

Blick in eine moderne Turnhalle in Essen in der mehrere glückliche Kinder unter
Anleitung eines Trainers Sport machen.

Deine Kinderangebote

Förderung grundlegender Bewegungskompetenzen für Kinder.
‍

Mehr erfahren

Das sagen unsere Teilnehmer

Ein sehr sympathisches Familienstudio, man findet Trainierende jeden Alters. Die Trainer sind gut ausgebildet, Physiotherapie und Reha Sport werden auch angeboten.Ich habe einen Präventionskurs belegt, der von einigen Krankenkassen bezuschusst wird. Das Training wurde perfekt auf meine Wehwechen abgestimmt. Zur Zeit trainiere ich im dortigen Zirkel. Ich kann den TVG Holsterhausen nur empfehlen

Super Physiopraxis und Sport (Reha) Zentrum. Super nettes Personal die zuhören und auf den Patienten eingehen. Man versucht schnellstmöglich zu helfen. Habe hier noch kein böses Wort oder schlecht gelaunte Mitarbeiter angetroffen... wird definitiv mein Favorit bei notwendigen Therapien

Kann ich nur empfehlen!!! Sehr nettes und kompetentes Personal. Immer offen für Fragen und stets anwesend. Das Zirkeltraining elektronisch gesteuert (Technogym), mit eigener Fitnessuhr ist super. Hygiene sehr gut...

Riedstraße 16, 89597 Munderkingen

Fitnessstudio vs. GESUNDHEITSZENTRUM HOLSTERHAUSEN

Riedstraße 16, 89597 Munderkingen

Studioatmosphäre

Trainingsbetreuung

Gruppen- & Präventionskurse

Physiotherapie

Rehasport & T-RENA

Erfolgskontrollen

Kindersport & Betreuung

Fitnessstudio

Normal

1x Einweiung

Teilweise

Nein

Teilweise

Nein

TVG GESUNDHEITSZENTRUM

Einzigartige Atmosphäre

kontinuierliche Trainingsplanung und Fitness-Checks

bis zu 20 Kurse die Woche

Studioatmosphäre

FitnessStudio

Normal