Riedstraße 16, 89597 Munderkingen
Riedstraße 16, 89597 Munderkingen
Über die gesetzliche Krankenkasse kannst du uns 8 Wochen lang testen. Die GKV muss sich nach § 20 SGB V an der Kostenübernahme für zwei Präventionskurse pro Jahr beteiligen. Unser Kurse wurden zuvor für diese Präventionsangebote zertifiziert.
Riedstraße 16, 89597 Munderkingen
Riedstraße 16, 89597 Munderkingen
Benötige ich eine ärztliche Verordnung für den Rehasport oder T-Rena?
Für die Teilnahme an Rehasport (Rehabilitationssport) ist eine ärztliche Verordnung erforderlich. Diese kann von Deinem Hausarzt oder Facharzt ausgestellt und anschließend von der Krankenkasse genehmigt werden.
Bei T-RENA (Trainingstherapeutische Rehabilitationsnachsorge) erfolgt die Empfehlung in der Regel direkt durch die Rehaklinik. Das Programm wird von der Deutschen Rentenversicherung finanziert und unterstützt die Stabilisierung nach einer abgeschlossenen Reha-Maßnahme.
In unserem Gesundheitszentrum in Essen stehen wir Dir gerne zur Seite und beantworten alle Fragen zur Teilnahme an Rehasport und T-RENA. Kontaktiere uns – wir helfen Dir weiter!
Wie läuft eine Rehasport-Maßnahme ab?
Eine Rehasport-Maßnahme in unserem Gesundheitszentrum in Essen beginnt mit einem ausführlichen Erstgespräch, in dem wir Deinen Gesundheitszustand besprechen und gemeinsam individuelle Ziele festlegen. Anschließend nimmst Du regelmäßig an Gruppentrainings teil, die unter fachkundiger Anleitung eines qualifizierten Übungsleiters durchgeführt werden.
Der Fortschritt wird kontinuierlich überwacht und die Trainingspläne bei Bedarf angepasst, um die besten Ergebnisse zu erzielen. Am Ende jeder Einheit erfolgt eine Evaluation, um den Erfolg zu prüfen und Empfehlungen für die weitere Vorgehensweise zu geben.
Das Programm kann auch mit T-RENA (Trainingstherapeutische Rehabilitationsnachsorge) kombiniert werden, um Deine Rehabilitation weiter zu fördern.
Möchtest Du mehr erfahren? Kontaktiere uns, wir beraten Dich gerne!
Wie läuft eine T-Rena-Maßnahme ab?
Ähnlich wie beim Rehasport beginnt die T-RENA-Maßnahme in unserem Gesundheitszentrum in Essen mit einem Ersttermin, bei dem wir Deine gesundheitlichen Voraussetzungen und Ziele besprechen und Dich in Dein Training einweisen. Danach nimmst Du an speziellen Trainingsprogrammen teil, die von qualifizierten Therapeuten geleitet werden.
Das Training findet in Gruppen statt, um sowohl die Motivation zu steigern als auch die soziale Interaktion zu fördern. Der Fortschritt wird regelmäßig überwacht und der Plan bei Bedarf angepasst, um eine nachhaltige Verbesserung Deiner Rehabilitation sicherzustellen.
Kontaktiere uns für weitere Informationen – wir unterstützen Dich auf Deinem Weg!
Wie lange dauert eine Einheit?
Eine Einheit im Rehasport oder T-RENA in unserem Gesundheitszentrum in Essen dauert in der Regel zwischen 45 und 60 Minuten. Während dieser Zeit werden verschiedene Übungen und Aktivitäten durchgeführt, die gezielt auf die individuellen Ziele der Teilnehmer abgestimmt sind.
Welche Kosten erwarten mich?
Die Kosten für Rehasport und T-RENA in unserem Gesundheitszentrum in Essen werden in der Regel von den Krankenkassen übernommen, sofern eine gültige ärztliche Verordnung vorliegt. Zusätzliche Kosten können jedoch für spezielle Angebote anfallen. Im Erstgespräch klären wir alle Optionen und informieren Dich über mögliche Kosten. Kontaktiere uns für detaillierte Informationen.
Welche Kleidung bzw. Ausrüstung benötige ich?
Für Deine Teilnahme am Rehasport oder T-RENA in unserem Gesundheitszentrum in Essen empfehlen wir, bequeme Sportkleidung und rutschfeste Sportschuhe zu tragen, die sicheren Halt bieten. So kannst Du Deine Übungen mit voller Bewegungsfreiheit ausführen. Vergiss nicht, ein Handtuch und eine Wasserflasche mitzubringen, damit Du während der Einheiten gut hydriert bleibst und Dich ganz auf Dein Training konzentrieren kannst!
Welche Möglichkeiten habe ich im Anschluss an die Maßnahme?
Nach Abschluss einer Rehasport- oder T-RENA-Maßnahme in unserem Gesundheitszentrum in Essen hast Du verschiedene Optionen, weiterhin aktiv an Deiner Gesundheit zu arbeiten. Unsere Therapeuten beraten Dich gerne über weiterführende Maßnahmen, wie individuell abgestimmte Trainingspläne oder regelmäßige Teilnahme an Folgeprogrammen. So kannst Du Deine Fortschritte langfristig sichern und Deine Fitness kontinuierlich steigern.
© 2024 Gesundheitszentrum Holsterhausen c/o Tvg. Holsterhausen 1893 e.V.
Unsere Trainingskonzepte für die Young Generation sind der Kickstart für eine lebenslange Fitness- und Gesundheitsreise.
Unsere Trainingskonzepte ab 30 Jahre sind der Kickstart für eine lebenslange Fitness- und Gesundheitsreise.
Unsere Trainingskonzepte ab 50 Jahre sind dein Schlüssel zu anhaltender Vitalität und Fitness im Alltag.
Unsere Abnehmprogramme helfen Ihnen, gezielt und nachhaltig Ihr Wunschgewicht zu erreichen.
