TVG Holsterhausen Abnehmen & Fitness Trainings- & Betreuungskonzept
Unser Trainings- & Betreuungs­konzept
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Trainings­grundlage

Anamnese und Einweisung in unsere Trainingsprinzipien für ein sicheres und effektives Training.

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Kontinuierliche Betreuung, Überprüfung und Anpassung

Alle 12 Wochen überprüfen wir Ihren Trainings-fortschritt und nehmen Anpassungen vor. Im Rahmen eines kostenlosen Präventionskurses begleiten wir Ihr Training 2 mal pro Jahr über 8 Einheiten. So kommen Sie noch schneller und effektiver an Ihr Ziel.

TVG Holsterhausen Abnehmen & Fitness Stoffwechselkur

Stoffwechselkur

Stoffwechlseloptimierung

Entgiftung

Entsäurung

Entschlackung

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TVG Holsterhausen Abnehmen & Fitness Technogym Biocircut

technogym Biocircut

Keine Wartezeiten durch elektronisches Zirkeltraining

Kraft aufbauen und Fett verbrennen

Individuelle Trainingsprogramme

Schnelles, sicheres und effektives Training

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TVG Holsterhausen Abnehmen & Fitness Kurse

Fitness Kurse

Gruppentrainings unter Anleitung

Zumba - Step Aerobik

Core - Body Work - Skill Athletik

Faszien - BOP (Bauch, Oberschenkel, Po)

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TVG Holsterhausen Abnehmen & Fitness Ausduertraining

Ausdauertraining

Leichterer Abbau von Körperfett und aktiver Stressabbau

Muskelaufbau durch optimierte Sauerstoffaufnahme

Verbesserung des Muskelaufbaus durch optimierte Sauerstoffaufnahme

Stärkung des Immunsystems und Steigerung des Wohlbefindens

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kostenloses probetraining

Werden Sie wieder fit Beginnen Sie jetzt ihr Probetraining starten Sie jetzt Ihr probetraining
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